自宅でできる痔の治療
切れ痔やイボ痔は自宅でのケアで治すことができます。
肛門周囲膿瘍の疑いがある場合は専門医での治療が必要です。
こちらのページでは痔専用の薬を使わない方法をご紹介します。
大切なことは軽度のうちに痔を治してしまうことです。
悪化させてしまうと自宅での治療だけで痔を治すことは難しくなります。
【洗浄】
排便後はウォシュレットで洗浄します。
ウォシュレットがない場合はウェットティッシュなどでしっかりと拭き取るようにしましょう。
赤ちゃん用のおしりふきをトイレに常備しておくと便利です。
トイレに流せるタイプがオススメです。
【消毒】
マキロンなどの家庭用消毒薬で患部を消毒します。
消毒薬もトイレに常備しておくと便利です。
【効果が期待できるもの】
痔専用の塗り薬や座薬がもっとも効果があると思いますが、以下のものでも効果が期待できます。
外側の痔の場合
- オロナイン
- 馬油
- オリーブオイル
- アロエの汁
- どくだみの葉の汁や煮つめた汁
- 非ステロイド マグナゾール（赤ちゃんの湿疹やオムツかぶれにつかう軟膏。薬店で購入できます。）
- ラベンダー精油のクリーム（こちらのお店で購入できます。）
- 排便時はワセリンを塗ってすべりをよくする。（排便時の痛みの軽減が期待できます。）
内側の痔の場合
- アロエを適当な大きさに切って肛門に挿入する
- どくだみの葉を揉んで肛門に挿入する
痔に効くお茶
生活で注意すること
- 便秘・下痢にならないように気をつける。
- 辛い食べ物は控える。
- アルコールは控える。
- 座りっぱなしにならない。（座るときはドーナツ座布団を使用する）
- 体を冷やさない。
- 湯船にゆっくりつかる。（調子が悪いときは１日に２〜３回入浴する）
- 痔に効能のある入浴剤を使う。
- トイレに座る時間は３分程度にとどめる。
- 自転車に乗らない。（どうしても乗らないといけないときはサドルにクッションをつける）
痔に効くツボ
お風呂の後など体が温まって血行のよいときに痔に効くツボを押してみてください。
- 百会 頭のてっぺんにあるツボです。
- 長強 尾骨の先端にあるツボです。
- 会陽 尾骨の先端の両横にあるツボです。
もしオウチでのケアで改善されない場合は恥ずかしがらずに専門医で受診しましょう。
